Настоящий секрет иммунитета

Настоящий секрет иммунитета

  Организм человека наделен мощным механизмом, который защищает его от вредных воздействий из вне – иммунной системой. Однако многие факторы ухудшают физическое состоянии человека, от чего зависит иммунитет организма. Таких причин довольно много и некоторые из них могут быть с лёгкостью устранены.

Как известно, различают врожденный и приобретенный иммунитет.

  В первом случае речь идет о естественной защите организма, полученной им при рождении. Врожденный иммунитет обеспечивает защиту организма от различных инородных агентов в 99% случаев. К примеру, именно врожденный иммунитет обеспечивает невосприимчивость человеческого организма к болезням животных.

Приобретённый иммунитет формируется под влиянием двух факторов. Во-первых, различают пассивно приобретенный иммунитет (к примеру, такую защиту ребенок получает через грудное молоко) и активно приобретенный иммунитет (формируется после вакцинации либо после перенесенной инфекции). Стоит отметить, что лишь вакцинация поможет сформировать иммунитет против смертельно опасных болезней – столбняка, кори, коклюша, краснухи, чумы и т.д.

Что же влияет на наш иммунитет? Вот некоторые факторы, которые влияют на состояние иммунной системы организма:

  • Питание человека. Наиболее важным фактором, который обуславливает состояние защитной системы организма, является правильное питание. Нехватка микроэлементов и витаминов может ослабить организм и сделать его более подверженным воздействию агрессивной окружающей среды. С этим связано традиционное снижение иммунитета в осенне-зимний период, когда наблюдается авитаминоз.
  • Наличие заболеваний. К таким можно отнести бактериальные и вирусные заболевания (гайморит, бронхит, отит), заболевания кишечно-желудочного тракта, ожоги, сильные кровотечения.
  • Нервное перенапряжение. Усталость, стрессы, недосыпания непосредственно ослабляют наш организм.
  • Вредные привычки. Постоянное употребление алкоголя и курение снижают защиту организма, тормозят всасывание витаминов и разрушают клетки.
  • Экологические факторы. Конечно, состояние окружающей среды прямым образом влияет на иммунитет человека. На состоянии иммунной системы сказываются выбросы вредных веществ, выхлопы газов, пыль, экологическая чистота продуктов.

Кроме всего перечисленного, на состояние нашей иммунной системы также оказывают влияние наследственность, длительный прием лекарств, нарушения микрофлоры. Вместо того, чтобы лечиться от разных заболеваний, лучше всего не дать ослабеть своему иммунитету. Поддерживать свой иммунитет в норме может помочь корень женьшеня или порошок из корня женьженя. Ведь быть здоровым и наслаждаться всеми прелестями жизни куда интереснее и приятнее, чем лечиться!